6Para la mayor a de las personas, casi siempre, rezar es dif cil. Resulta especialmente dif cil --sin mencionar insatisfactorio-- cuando las personas lo experimentan como algo formal, rido y repetitivo. Pero, qu suceder a si descubrieras un modo sencillo de rezar que cambiara todo eso? Qu si encontraras una oraci n que te cambiara a ti?

En Una oraci n sencilla que cambia la vida, Jim Manney presenta a los cristianos una forma de oraci n que existe desde hace 500 a os y que cambi dr sticamente la forma en que l reza y la manera en que "ve" la vida. La oraci n es el Examen Diaro, que san Ignacio de Loyola desarroll como un h bito de refl exi n que nos mantiene en armon a constante con la presencia de Dios.

Lo que hace que la oraci n sea tan poderosa es su capacidad de disipar cualquier noci n de que Dios est en alg n lugar "all arriba", desconectado de nuestras tareas y preocupaciones cotidianas. El examen nos lleva a establecer una relaci n con un Dios que desea estar involucrado personalmente en la vida de aquellos a quienes ha creado.

Tan solo con seguir los cinco sencillos pasos del examen podemos encontrar al Dios que, como nos dicen las Sagradas Escrituras, "no est lejos de ninguno de nosotros", el Dios cuya presencia en nuestra vida puede cambiarlo todo.

For most people most of the time, prayer is hard. It is especially difficult --not to mention unsatisfying--when people experience it as formal, dry, and repetitious. But what might happen if you discovered a simple prayer that changed all that? What if you discovered a prayer that changed you?

In A Simple, Life-Changing Prayer, Jim Manney introduces Christians to a 500-year-old form of prayer that dramatically altered his perception of prayer and the way he prayed. The prayer is the examen, which St. Ignatius Loyola developed for the purpose of nurturing a reflective habit of mind that is constantly attuned to God's presence.
What makes the prayer so powerful is its capacity to dispel any notion that God is somewhere "up there," detached from our day-to-day tasks and concerns. Instead, the examenleads us into a relationship with a God who desires to be personally caught up in the lives of those whom he created.

By following five simple steps for praying the examen, we can encounter the God who, as Scripture tells us, "is not far from each one of us"--the God whose presence in our lives can make all the difference in the world.