La inflamación puede ser un problema médico difícil de curar, y a menudo produce diversos efectos secundarios que pueden dificultar su tratamiento con los medicamentos que normalmente recetan los médicos. Cada vez más personas buscan alternativas a las medicinas y vigilan lo que comen como una manera de controlar la inflamación.

Este enfoque más natural tiene numerosos beneficios y, dentro de este libro, La Dieta Antiinflamatoria, encontrarás un montón de información para ayudarte a hacer frente a la inflamación, incluyendo:

- Qué es la dieta antiinflamatoria y qué puede hacer por ti

- Cómo evitar los efectos negativos de la inflamación crónica

- Combatir sus efectos

- Por qué necesitas tratar la inflamación crónica

- Los beneficios para la salud de la dieta antiinflamatoria

- Los mejores alimentos y las mejores bebidas con efecto antiinflamatorio que puedes probar

- Un montón de increíbles recetas

Y mucho más...

No hay duda de que la inflamación puede causar problemas médicos serios y duraderos a la gente que la padece, y de que es esencial tratarla en una fase temprana. Se ha demostrado que una dieta cuidadosa puede hacer maravillas y marcar una gran diferencia muy rápidamente.

Y con un práctico plan de comidas para empezar, junto con recetas saludables que garantizan la satisfacción de hasta el más exigente de los paladares, La Dieta Antiinflamatoria es el libro perfecto para resolver un problema que debería haberse resuelto hace mucho tiempo.