Perder peso es a menudo algo que est en primer plano en nuestras mentes, porque siempre hay una buena raz n para hacerlo. Tanto si quiere ponerse un vestido viejo o un traje para una boda, si est empezando a sentir los efectos negativos del exceso de peso o si simplemente ya no le gusta mirarse al espejo, perder unos cuantos kilos probablemente tambi n le har sentirse mejor. Ya existe una dieta completa y un programa de ejercicio que es la combinaci n perfecta que usted necesita.

En este libro, Dieta Cetog nica, encontrar todo lo que necesita para asegurarle el xito a la hora de perder peso, con cap tulos que cubren cosas como:

- C mo funciona la Dieta Cetog nica

- Por qu es tan efectiva en el proceso para perder peso

- Comer los alimentos correctos y evitar aquellos que no lo son

- Planear men s que mantendr n el inter s y la motivaci n

- Los beneficios de una dieta cetog nica

- Qu esperar al embarcarse en esta dieta

- C mo responde el cuerpo a la cetosis

- Una lista de alimentos cetog nicos

- Plan de Ejercicio para una vida saludable

Y m s...

Adem s, descubrir un fant stico plan de comidas para mantener el inter s de sus papilas gustativas, y una fabulosa rutina de ejercicios que tonificar su cuerpo a la perfecci n, Dieta Cetog nica es mucho m s que un libro para aquellos que quieren perder peso.

Proporciona la mezcla justa de comida deliciosa, sencillas rutinas de ejercicio e informaci n f cil de seguir. Con todo esto, el xito est casi garantizado.