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Gente de todo el mundo ya ha demostrado el efecto milagroso de este plan de dieta.

Sus clientes nunca se detienen a usar este impresionante libro de cocina

Busca una dieta que mejore su salud, que le ayude a perder peso, y que no sea demasiado restrictiva o complicada?

Entonces la dieta DASH para principiantes es justo lo que el dietista orden . Este libro de cocina no s lo explica completamente c mo y por qu funciona la dieta DASH, sino que tambi n hace que empezar sea muy sencillo.

DASH simplemente significa para los enfoques diet ticos para detener la hipertensi n. La hipertensi n o tener una alta presi n sangu nea, es un problema de salud com n pero muy serio que una vez fue llamado el "asesino silencioso". Al da ar los vasos sangu neos y los rganos claves del cuerpo, puede conducir a la mala salud e incluso a la muerte.

Explora los desayunos, sopas, ensaladas, platos principales y dulces que utilizan ingredientes simples e integrales que puedes encontrar f cilmente en tu tienda de comestibles local. Encontrar s informaci n nutricional con cada receta.

Este libro cubre los siguientes temas:

• Dieta DASH y...
• C mo prepararse para la dieta DASH
• Desayunos DASH
• Almuerzos DASH
• Bocadillos y aperitivos DASH
• Cenas DASH
• Postres DASH
• y mucho m s

Mejora tu salud card aca y disfruta de los sabores que te gustan, con la ayuda del libro de cocina de la dieta mediterr nea DASH.

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